Психолог-консультант
Восстановить внутреннюю опору и найти смысл: бережная психотерапия
Индивидуальные консультации онлайн. Работаю на стыке Гештальт-подхода, Экзистенциальной психологии (логотерапии) и ДПДГ-техники для эффективной переработки травматического опыта.
Даже самая темная ночь заканчивается рассветом.
Важно лишь иметь того, кто будет рядом в сумерках.
Профессиональный инструментарий
Я сочетаю глубокую философию с доказательными техниками, чтобы работа была не только поддерживающей, но и результативной.
Жизнь в настоящем
О чём это: Метод, который помогает перестать жить «на автопилоте». Мы фокусируемся на ваших чувствах, потребностях и телесных ощущениях здесь и сейчас.
Как это поможет: Вы научитесь слышать себя, замечать свои истинные желания и строить честные, гармоничные отношения с окружающими. Это путь к целостности и подлинности.
Поиск смысла
О чём это: Направление, основанное Виктором Франклом. Исследует глубинные вопросы человеческого бытия: свободу, ответственность, одиночество и, главное, смысл.
Как это поможет: Помогает найти внутреннюю опору и «зачем жить», когда старые ориентиры потеряны. Мы будем искать уникальный смысл в вашей ситуации, превращая тупик в точку роста.
Бережная работа с травмой
О чём это: Высокоэффективный метод, рекомендованный ВОЗ. С помощью билатеральной стимуляции (движения глаз) мы «разблокируем» тяжёлые воспоминания, которые застряли в нервной системе.
Как это поможет: Позволяет быстро и экологично переработать последствия стресса, аварий, насилия или острых конфликтов. То, что болело годами, перестаёт вызывать острую реакцию, становясь просто частью прошлого.
С чем я работаю
Мои обязательства перед вами
Психотерапия — это пространство глубокого доверия. В своей работе я строго придерживаюсь профессиональной этики, чтобы обеспечить вашу безопасность и комфорт.
Всё, что вы рассказываете на сессиях, остаётся строго между нами. Информация не передаётся третьим лицам. Я бережно храню вашу историю.
Я не вступаю с клиентами в дружеские, деловые или родственные отношения вне терапии — это необходимо для объективности и безопасности процесса.
В моём онлайн кабинете нет места осуждению. Я принимаю ваш опыт, ценности и выборы такими, какие они есть.
Я осознаю границы своей компетенции. Регулярно прохожу личную терапию (200+ часов) и супервизию, чтобы сохранять чистоту восприятия.
Вы имеете право прекратить терапию в любой момент. Я лишь рекомендую провести одну заключительную встречу, чтобы бережно подвести итоги.
История
Я верю, что каждый человек обладает силой справиться с любыми жизненными вызовами, если у него есть бережная поддержка и надёжные инструменты.
Мой профессиональный путь объединяет глубину экзистенциальной психологии и эффективность современных методов. Я получила фундаментальное образование в области психологического консультирования и экзистенциального подхода.
В настоящее время я завершаю обучение в магистратуре Московского института психоанализа по направлению «Экзистенциальная психология и логотерапия».
Я также являюсь дипломированным гештальт-терапевтом (Институт психологии и психотерапии самосознания) и сертифицированным специалистом по методу ДПДГ (EMDR).
Образование и сертификаты
Магистратура по направлению «Экзистенциальная психология и логотерапия» (завершается)
Диплом Института психологии и психотерапии самосознания. Полный курс профессиональной подготовки.
Сертифицированный специалист по методу EMDR — одному из наиболее эффективных методов работы с травмой, рекомендованному ВОЗ.
Постоянное профессиональное развитие через супервизию для поддержания высокого качества работы.
Более 200 часов собственной терапии — обязательное условие профессиональной чистоты и устойчивости в работе.
«Профессия психолога — это непрерывный путь, а не пункт назначения»
Читать статью про поиск смысла →Стоимость
Индивидуальная консультация
60 минут · Онлайн
Начать путь
Напишите мне, и мы договоримся о времени первой встречи. Первый шаг — самый важный. Я буду рядом.
Записаться в Telegram